po cyklu

[...] w bidonie (bedzie sie ladnie szejkowal podczas jazdy) i BCAA. Zrezygnowac z rannej porcji kreatyny i brac tylko po jezdzie 5g tak zeby przeczekac ten tydzien i nie wypasc z cyklu. Po powrocie do domu wrocic do normalego trybu. Tydzien w domu i nastepny wyjazd, znowu na tydzien i potem znowu podobnie. To bedzie taki dlugi cykl, moze 10 tygodni, z [...]

dobra jajka ma sie tylko jedne, wezme tak profilaktycznie a jakbyscie widzieli pct po takim cyklu ? bo sie wlasnie zastanawiam jak to ulozyc p[zdr Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-02-06 16:27:57

Jak jedziesz do pracy na wakacje to raczej będziesz pracował po 10 - 12 h / ed więc o siłce i cyklu raczej zapomnij. Zrobisz sobie jak wrócisz. Rozpisałeś sobie oki.

Problem w tym, że łatwo się otłuszczam. Muszę naprawdę uważać. Najbardziej "nabiłem" się podczas pierwszego cyklu z kretą, jakieś 5 kg z tego co dobrze pamiętam. Przed kolejną "masą" muszę ułożyć solidną dietę. Teraz mam redukcję bo moja opona mnie stresuje A co Twojego treningu. Nie masz progresji. Ja stosuje trochę inne [...]

Massacra przy redukcji to naprawde kiepski pomysł chyba ze masz wliczone w diete ta ilosc węglowodanów z Massacry thermo speed extreme 90 caps Thermal pro 25 caps l-karnityne fit max 60 caps Masz Za Mało Thermala (wogóle to do Dopingu ale niech bedzie) Przydałoby się BCAA, Białkiem uzupełniasz Diete bardzo przydatne po treningu... Dzień [...]

[...] "silowej"). Wazysz duzo wiec pewnie by ci dobrze sluzylo... Przejrzyj sobie plan jaki napisalem: " 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu". Po roku bedziesz mial wiecej doswiadczenia z obserwacji efektow roznych metod, niz gdybys sie zylowal na obecnym planie(ktoremu daje 3-4 tygodnie do stagnacji). [...]

To co mi radzicie cardio + ciągnąć cykl dalej ? Mówisz że za dużo to Ci powiem że ostatnio to po 125 g ryżu na posiłek brałem bo slabo szkło 2kg zrobiłem póki co na cyklu woda się raczej za mocno nie podałem bo już wcześniej na statku kreatynowym zrobiłem 9kg i wskoczyłem na prope :) ogólnie problemy mam w dni nieterminowe z sercem i takie [...]

Tiaaa ;] 20 kg wiecej na klate :P To wkoncu sie dowiem jak i kiedy ;> I mozesz mi wiecej powiedziec jak odblokowac sie po tym cyklu ;>

Fsh i lh na cyklu zawsze będą w okolicach zera to nie badaj tego Gino to sprawa indywidualna ,nie ma czegoś takiego jak poziom e2 od którego robi się Gino Exe daj 3-4 dni po tabsie później 1/2 tabsa dwa razy w tyg ,jak rozbijasz inj na 2 razy w tyg to do każdej inj Po 3 tyg powtórka badań i korekta dawki exe jak bedzie potrzeba Exe podawaj do [...]

colloseum musisz sobie po prostu zdawac sprawe z faktu ze dieta jest najwazniejsza na cyklu. e-lite chcial po prostu zapoznac sie dokladnie z Twoja dieta ,to co podales to tylko skladniki (ktore tez sa wazne)lecz ilosc ich oraz pory przyjmowania sa najwazniesze

jak dla mnie za długo na prolo,i za mało testo mimo wszystko,ogólnie zredukuj trochę odblok hcg potem clom z nolvą po takim cyklu

[...] i wiecej jej wydalamy niz absorbujemy, dlatego robi cie cykle po 4 do 8 tygodni, aby kreta znowu mogla dac odpowiedniego kopa to trzeba odstawic na czas rowny trwania cyklu i tyle stacki natomiast zawierają po prostu inne zwiazki kreatyn plus jakies dodatki, to wszystko sprawia ze beda mocniejsze (w kazdym razie w teorii ; )) od zwyklego [...]

[...] plecy-nogi-biceps takze mogla wchodzic w gre za duza intensywnosc). Dlatego dobrze by bylo, gdybys nam ten plan pokazal. Sen takze mogl miec tutaj swoj udzial i przy obecnym cyklu nalezaloby tez czynnik poprawic, oczywiscie w granicach mozliwosci. Generalnie, jesli nie znajdziemy przyczyny braku progresu to moze sie okazac, ze skananie z jednej [...]

musisz to skopiowac i podac odpowiedzi 1. WIEK: 41 2. WAGA: 127 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 139 -udo: 75 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: przewaga białka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 1.omnadren 2.omnadren 3.deca propionat 4 deca propionat 8. TRENING: 6 dni w [...]

Nie wiem czemu nie moge edytować postu dlatego zostawiam tutaj 1. WIEK: 20 2. WAGA: 72 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 96 -udo: 51 -talia: 71 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ćwiczeń kalistenicznych po przerwie rocznej, wcześniej około 1,5 roku siłowni 6. DIETA: Aktualnie nie trzymam diety ( jem zdrowo, ale bez liczenia kalorii ) [...]

U wielu osób po skończeniu cyklu z kreatyny spada masa.Dlatego warto stosować dwa cykle następujące po sobie lub łączyć kreatyne z HMB i glutamax.Należy przy tym dużo pić i brać te środki w odpowiednim czasie.

Różni ludzie różnie reagują, ale po HMB z kreatyną zyskujesz jedynie beztłuszczową masę i dlatego nie tracisz wagi po zakończeniu cyklu z kreatyny.

Mam pytanko odnośnie alkoholu. Po skończeniu cyklu kreatynowego ( 4 tyg.) po ilu dniach moża zacząć pić alkohol w ilościach 5 i więcej piw??

1. WIEK: 29 2. WAGA: 79 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 162g -węglowodany: 369 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie pierwszy prop e2d 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

[...] mial wpadki dopingowej, kontrole nie wykazaly pozytywnego wyniku. 2. "faktycznie czysty" - nigdy w zyciu nie siegnal po niedozwolony srodek, ani jednego - ani pol cyklu; ani jednej tabletki, ani jednego zastrzyku. Dlaczego tak to widze?? Bo nie wsadza sie do wiezienia przed udowodnieniem winy a dowodem jest pozytywny wynik kontroli. [...]